Ликвидация последствий праздника в организме

Праздники — дело хорошее. Но у них есть побочный эффект: они негативно отражаются на здоровье.

К счастью, всё можно поправить достаточно быстро.

Как? Об этом — в нашей статье.

Как без вреда пережить праздники

Не переедать

Поэтому лучше кушать только то, что больше всего приглянулось, и в небольших количествах.

Не смешивать несовместимые продукты

Чтобы избежать тяжести в будущем, советуется во время пиршества не есть вместе или подряд рыбу, мясо и яйца (это разные виды белка, для переваривания которых требуются разные ферменты). Также не рекомендуется употреблять жирное с кислым. А банан и дыня – это вообще продукты, которые хорошо усваиваются лишь в том случае, если едятся строго отдельно от всего остального;

Не запивать еду соками, водой и чаем

Диетолог Наталья Нефедова настоятельно советует пить любую жидкость как минимум через 30 минут после еды. Совершенно другая ситуация с алкоголем. Он наоборот, помогает переваривать пищу, так что запивать блюда небольшим количеством вина, или даже попивать коньяк с едой очень даже полезно.

Не нервничать

Большинство проблем со здоровьем после праздников возникает именно из-за стресса, причина которому – переживания по поводу организации, приготовления подарков и блюд, а также различные нестандартные ситуации и проблемы, возникающие во время торжества.

Алкоголь: пить или не пить?

Алкоголь празднику точно не повредит, да и почти ни одно торжество не представляется без алкогольных напитков. Как уже было сказано выше, в умеренных дозах алкоголь даже полезен. Он способен помочь переварить тяжелую пищу. Кроме того, он может существенно улучшить настроение, настроить всех на веселый лад, и сделать атмосферу любого праздника намного более душевной.

Yпотреблять даже незначительную дозу алкоголя стоит только на сытый желудок. Закусывать его рекомендуется чем-то жирным, но ни в коем случае не сладким (сахар усиливает действие алкогольных напитков)

Ликвидация последствий праздника в организме

Если вы вдруг все-таки не уследили за собой во время торжества, переели или перепили, отравились, или просто по непонятным причинам чувствуете себя плохо после праздника, придется взять себя в руки и начинать «латать» свой организм, избавляя его от негативных последствий торжества.

Итак, приступим…

Начинайте каждое утро со стакана тёплой воды с добавлением семян чиа и лимонного сока

Семена чиа (можно заменить льняными) выполняют тройную функцию:

Снабжают нас необходимой клетчаткой.

Содержат много полезных жирных кислот омега-3.

Выводят токсины из организма, так как под воздействием влаги они имеют свойство увеличиваться в несколько раз и притягивать к себе все вредные вещества.

А эти приграммы помогут восстановить хорошее самочувствие после праздников.

Вечером надо принять

DetoxiTIDE PLUS - 2 капсулы

Утром

MemoryTIDE PLUS -2 капсулы

BrainTIDE PLUS -2 капсулы

Нормализация функции печени

VesselTIDE PLUS -1 капсулa утром

DetoxiTIDE PLUS -1 капсулa днем, чередоватъ c

LiverTIDE PLUS -1 капсулы на ночь

Bосстановление функций нервной системы

MemoryTIDE PLUS -1 капсула утром

BrainTIDE PLUS -1 капсула утром

VesselTIDE PLUS -1 капсула после обеда

Нормализация функций пищеварительной системы

Hyperacid TIDE PLUS -1 капсулa утром

MiсrofloraTIDE PLUS- 1 капсулa днем

PancreaTIDE PLUS -1 капсулы на ночь

Если Вы не нашли подходящую программу, Вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией. Помогу выбрать нужные продукты по здоровью и составить программу применения пептидных биорегуляторов My Real Way.